プロフィール
ＨＮ：
c.kenta
年齢：
44
性別：
男性
誕生日：
1980/10/23
職業：
料理人
自己紹介：
ご訪問ありがとうございます★
愛媛県今治市産まれ。
今治にて小さいながらも『一富士』というお弁当屋さんで働いています。
コメントなど残して頂けると、今後の励みになります。
店舗情報
・仕出し 弁当 一富士
・TEL 0898-22-2322
・FAX 0898-22-2362
愛媛県今治市産まれ。
今治にて小さいながらも『一富士』というお弁当屋さんで働いています。
コメントなど残して頂けると、今後の励みになります。
店舗情報
・仕出し 弁当 一富士
・TEL 0898-22-2322
・FAX 0898-22-2362
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11.24.16:20 [PR] |
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05.20.19:49 ダイエット宣言 |
皆さん、こんばんは。
最近、暑い日が多いですね～！
それが理由かどうかはわかりませんが…（笑）
ビールが美味しいです☆☆☆
オヤジ臭いかもしれませんが、本当に美味しい♪
そのおかげで、微妙にお腹が…(泣)
高校時代の体重が６６キロで、試合の度に６０キロまで減量してました！
減量時の過去最低体脂肪率は３％だったんですが、今となっては２０％(爆)
ヤバイヤバイ…。
晩御飯を減らそうかと思ったんですが、僕の場合、家族揃っての食卓は夜しかないので、しっかり食べて楽しい食事にしたいので、なかなか難しい。
それで、運動をすることに決めました！！
筋肉をつけて、基礎代謝をあげ、軽い栄養管理で、長い期間でのダイエットを目指します！
健康的に無理なくしていきたいと思います。
ダイエットでストレスを感じたら意味ないですからね☆
気長に、気楽に！
だけど、着実に痩せる！！
この計画で頑張ります～。
痩せることが出来たらご報告しますね！
最近、暑い日が多いですね～！
それが理由かどうかはわかりませんが…（笑）
ビールが美味しいです☆☆☆
オヤジ臭いかもしれませんが、本当に美味しい♪
そのおかげで、微妙にお腹が…(泣)
高校時代の体重が６６キロで、試合の度に６０キロまで減量してました！
減量時の過去最低体脂肪率は３％だったんですが、今となっては２０％(爆)
ヤバイヤバイ…。
晩御飯を減らそうかと思ったんですが、僕の場合、家族揃っての食卓は夜しかないので、しっかり食べて楽しい食事にしたいので、なかなか難しい。
それで、運動をすることに決めました！！
筋肉をつけて、基礎代謝をあげ、軽い栄養管理で、長い期間でのダイエットを目指します！
健康的に無理なくしていきたいと思います。
ダイエットでストレスを感じたら意味ないですからね☆
気長に、気楽に！
だけど、着実に痩せる！！
この計画で頑張ります～。
痩せることが出来たらご報告しますね！
[4回]
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Re:ダイエット宣言
2010年05月22日土
ダイエットですかぁ、、、私にゃ、某焼き肉屋さんがある限り、無縁な世界ですねぇ。。。(^^;)
来週も、２連ちゃん＋１回、、、計３回の出勤予定です。。。(^_-)
コメントありがとうございます。
連チャンですか～☆
また美味しい物が出るんでしょうね！！
がっつり食べてきてください♪
僕もたまには、お肉が食べたいですね！！
最近は魚が多い感じですよ・・・。
また美味しい物が出るんでしょうね！！
がっつり食べてきてください♪
僕もたまには、お肉が食べたいですね！！
最近は魚が多い感じですよ・・・。
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